ladnie ladnie

Tak ekto, jak znajde zdj sprzed 3 lat to dodam ;) Bardzo ciężko nabierałem wagi, od jakiegoś roku nie mam żadnego problemu, idzie ładnie. Przede wszystkim przyłożyłem się do diety, dobre suple i treningi systematyczne.

Jaki trening na kaptury co wymyslnego?%-) Ladnie sie prezentuja tak jak lapy ogolnie sog.

HA uwaga załtawiłem z tatą będę o 14-14:30 wpadne po glute...aa i jak mam powiedzieć. glute za 89 i mam nadzieje ze bedzie rabat ? ja kto ładnie powiedzieć????? aa son moge powiedziec ze z toba (tylko podaj swoje imie) ustaliłem szczegóły? zeby mi tam jakiegos buble nie wcisneli (zart) a po ile masz TOPMASSA 3 kg .:wiesz co ci powiem... [...]

Znacznie lepiej. Drobne modyfikacje, jakie bym sugerował, to: 1. Zależy, jak silne masz nogi - jeśli już w miare wyćwiczone, to 4 serie na suwnicy i także z progresją. Możesz także zrobić serie schodzące, czyli odwróconą piramidkę (po dodatkowej serii rozgrzewkowej na tej maszynie). Na niektórych (w tym mnie) bardzo dobrze działa takie połączenie. [...]

to już wszystko ładnie wiem :) dzięki wielkie ! sog leci :)

Cios z dyni to jeden z najniebezpieczniejszych zagrywek na ulicy, mozna kogos ladnie uszkodzic, samego siebie tez.

[...] wadze....."koła"były pełne bez dzziury....tokaz wzioł 5 zł za wywiercenie otworó,i to nie po znajomosci,poprostu tak sie cenił.roboty miał moze 10min.bo jeszcze mi ladnie oskrobał kanty zebym sie niepozazynał...dobra koncze bo wstałem od swiatecznego stołu...i tak zaczołem pisac,jak cos to jeszcze cos napisze jak bede widział komenty [...]

Nie no nie chodzi mi o plaże(no moze troche) ale ogolnie o wizerunek. Mam 186cm wzrostu i waże tylko 60kg:/ Tak patyk wygladam... Wtedy co ćwiczyłem pare miesiecy na siłowni to ładnie mi sie bary bary rozszerzyły (parenascie cm dostałem) Ale biceps od kiedy pamietam to stał w miejscu chociaz cwiczyłem jak kazdą partie. Klata rosła plecy tez. [...]

Z tym portfelem przeciwko Mino to ja bym uważał :D Bo Cain jest promowany na terminatora niezniszczalnego, ale jak spojrzeć na suche fakty to fakt, 7-0 ma w tym 3 kelnerów, 2óch ze średniej półki. I ostatnie dwie walki ze średnio-wyższą półką, ale bez specjalnej gleby, gdzie pierwszego zamęczył siłą woli i zapasami, a drugiego zamęczał i [...]

Mirko wygrać? On powinien z laską do oktagonu wchodzić po tym co ostatnio pokazywał nie widze dla niego szans, niech sobie idzie na zasłużoną emeryturke, ewentualnie jak chce jeszcze walczyć to niech poobija jakiś kelnerów w innej organizacji dla przyjemności w UFC nie ma miejsca dla niego. Paulo Thiago powinien ładnie oklepac opponenta i licze [...]

Barry ładnie wygimnastykowany Gala normalnie o 4:00 na Sopcast jak zawsze ?

Ok dzięki za odpowiedzi ! ;) A mam jeszcze jedno pytanie, zacząłem biegać i nie wiem czy biegać 10sec trucht i 10sec sprint, i tak 3x, czy trucht 10min ? Kondycje mam powiedzmy średnią, 1,5km ciężko idzie, ale 100m nawet ładnie. Zmieniony przez - Kris. w dniu 2014-06-11 23:04:19

[...] zadowolony z wynikow. Mety tam nie bylo bo ona mnie blokuje momentalnie. Wina chyba tez bo stawy mnie nie bolały(chociaz nie wiem jak reaguje moj organizm na wino bo nie brałem) No i sila poszła ladnie w gore. Z pewnych to ta z oxide miala byc ale juz slychac glosy ze gowno... moze cos z axio bedzie dzialac albo nowego BD bo to dosc duze laby.

dobrykoks "jak wiadomo (choćby z lekcji fizyki) siła to w 80% szybkość" Z LEKCJI FIZYKI ? 80%? lol? ładnie nawymyślałeś

Oj mariusz musi go ladnie sklpeac aby do konca zycia zapamietał tą walke, straszny cfaniaczek z tego ****usia najmana

no ładnie go "przysuszyło" :)

zdradzę Ci sekret Fuhrer każda walka jest dla kasy Gołota , Adamek , Tyson i nawet Ali trzaskali się dla kasy bo to taki fach , jeden kible szoruje inny statki konstruuje a sportowcy robią " szoł " dla kaski , a co do nazwy "walka stulecia" "pojedynek gigantów" itp brzmi ładnie jak mieli nazwać ?? " walka [...]

Ładnie

ładnie i estetycznie

Stimule8 Smak 7/10 Pobudzenie 9/10 Pompa 8/10 Ciśnienie skoczyło ladnie do 179/70. Caly trening niespokojny oddech jakbym przebiegl kilometry. Spocilem sie jak świnia. Podsumowując warto kupić :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/286624280e354d729b1ac7a6bde9f036.jpg